L'équipe /

JACQUES LOUVENCOURT

Administrateur & Associé : Professeur EPS

Ancien sportif de haut niveau, précurseur du coaching et professeur d'éducation physique depuis plus de 20 ans.
Entraîne les plus exigeants en associant cardio-training, endurance, renforcement musculaire pour affiner, tonifier, étirer et sculpter.
Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé : ma philosophie est de vous accompagner dans un programme corporel sur mesure, dans votre salle de gym, à domicile ou en entreprise. Nous établissons ensemble un Bilan Personnalisé qui permettra de vous proposer les solutions adaptées à vos "objectifs corporels".
Une école du dos : gymnastique corrective, assouplissements, jogging, perte de poids, remise en forme, préparation aux sports d'hiver, reprise d'activité physique après une fracture, tout simplement se sentir mieux dans sa peau.
Adepte de la Culture Physique à "l'ancienne" : corde à sauter, apprentissage de phase Cardio respiratoire par la pratique d'enchaînements en boxe anglaise et en self défense (idéal pour l'aspect ludique, travail vitesse & résistance et activité brûleuse de graisse sans aucun doute). Ce travail fractionné type boxing Cardio ne se fera jamais sans l'accord de l'élève ! (concertation, suggestion et personnalisation reste avant tout le point d'honneur du coaching).
Les techniques de sport de combat s'avèrent souvent être un bras de levier efficace pour des changements corporels fondamentaux.
La Culture Physique fait appel à des exercices sollicitant le poids du corps mais la travail en salle de musculation aux poids et haltères peut être pertinent aussi.

Organisation de week end ou de sejour "oxygène" (thématique et nombre d'intervenants pédagogiques à définir)
Préparation aux Marathons, Triathlon, trekking, sports extrêmes...
Je suis basé sur Paris (75009) et Cannes (06400) et me déplace sur demande spécifique sans limite de frontière.
Passions : vélo de route, VTT, Rugby, Parachutisme sportif, Rando à ski, boxe anglaise, self défense.

CATHERINE

Administratrice & Associée : Professeur EPS

LICENCE STAPS
Éducateur Sportif diplômée d'Etat.
BEES de Karaté et DEJEPS de Karaté, 2 ème DAN.
Exerçant en milieu sportif et dans le milieu de la remise en forme depuis une vingtaine d'années.
Co-fondateur de Coaching Corporel : "Une réponse sur mesure à vos problèmes de poids, de dos, de stress".
Le poids : la prise de conscience que son corps passe par un rééquilibrage alimentaire personnalisé.
Avec l'activité physique le processus enclenche la mise en route de la volonté.
La planification d'une stratégie d'entraînement permettra de déjouer les différents tracas de votre silhouette au fil des années.
Le dos : Un travail sur la posture et l'attitude générale, travail essentiellement axé sur l'alignement de la colonne vertébrale, une musculature équilibrée va permettre au corps de se libérer de toutes tensions.
Des techniques de stretching postural, de relaxation vont permettre la correction de tous ces déséquilibres musculaires responsables de différents maux (lombalgies, sciatiques, cervicalgies ...)
Le stress : La gestion du stress se fera essentiellement avec un travail axé sur la respiration abdominale, aboutissant à des techniques de relaxation et de massages "bien être".

Je suis basée sur Paris ( 75009 ) centre et Cannes ( 06400 ) et me déplace sur demande spécifique sans limite de frontière.
Passions : KARATE, Randonnées montagne et ski.

CONSTANT

Professeur de Gymnastique

• Licence STAPS
• Brevet d'Etat des Metiers de la Forme
• Pro Instructeur Les Mills Body Combat/Body Pump/ Body Balance
• Certifié pilates niveau 1 et 2 
• Formations complémentaires : yoga, automassages, stretching global actif, boxing training.

ISABELLE

Professeur de Gymnastique / Danse

Educateur sportif (Brevet d'état des métiers de la forme), formateur pour les métiers du sport (Préparation au BP JEPS)  
Professeur de danse Jazz (diplômée d'état)
Je vous propose des séances de gymnastique  dite « traditionnelle », basées sur un travail de renforcement et d’étirement musculaire.
Les capacités de force et de souplesse diminuent en effet avec l’âge.
C’est pour cela qu’il est important de s’entraîner pour maintenir sa bonne condition physique générale. 
Notons que la pratique de la culture physique permet notamment, dans beaucoup de cas, de lutter contre le mal de dos, le « mal du siècle »!
Et puis, en pratiquant une activité physique , on se détend tout simplement ! On garde ( ou on retrouve)de l’énergie vitale et on lutte contre le stress.
Mes séances s’adaptent à tous les niveaux de pratique sportive et concernent aussi les débutants ( il n’y pas d’âge limite pour démarrer ce type d’activité!).
La gaité et la convivialité sont de rigueur, elles s’accordent parfaitement avec la notion d’effort !
Mon but étant aussi de vous transmettre tout le plaisir que je ressens lorsque je mène ces séances .
J’ai donc hâte de partager avec vous cette passion qui m’anime depuis déjà un grand nombre d’années !

Je coach sur Paris et sa région.
Je suis fréquemment sur Cannes.

Passions : les raids (pratique de la course d'orientation, du trek, du VTT et du canoé)

FLORENT

Professeur de Gymnastique

C'est un professionnel diplômé, qui vous pousse à aller plus loin que vous n'auriez pu le faire tout seul !
Ancien sportif de haut niveau.
Ce sont donc des entraînements plus intenses, ou l'intensité crée l'efficacité.
L'efficacité donne les résultats et ces résultats apportent satisfaction.
Cette satisfaction est le clé de votre motivation.

Champion de France de gymnastique en 1987
Diplôme du Brevet des Métiers et de la Forme
Formation LES MILLS
Formation Personal Trainer depuis 14 ans avec la méthode anglo-saxonne de David Hurst
Je suis basé sur Cannes ( 06400 ) et me déplace sur demande spécifique sans limite de frontière.
Passion : Pilote compétition moto

GILLES

Professeur de Self Défense

J'ai découvert les arts martiaux traditionnels à l'adolescence. Très rapidement, je me suis dirigé vers les sports de combat les plus réalistes, boxe française, boxe anglaise, puis vers la self défense. Pratiquant de Krav Maga depuis 20 ans, j'enseigne la self défense à Paris, en salle, en entreprise, ou lors de formations spécifiques dédiées aux professionnels exposés.

Instructeur fédéral FKM, j'axe mes séances sur la compréhension des mécanismes qui mènent à une agression, sur les moyens de l'éviter, de fuir, ou si besoin d'y faire face avec des stratégies de défense simples et instinctives, reproductibles malgré le stress d'une agression.

Témoignage d'une de nos fidèles élèves : " Gilles m'enseigne l'art de me défendre d'une manière simple et efficace , accessible et très réaliste " 

PASCALE

Professeur de Gymnastique

Diplômée STAPS.  Le sport est toute ma vie , j’ai pratiqué de nombreuses disciplines dès l’âge de 6ans et exercé le métier de coach dans de prestigieuses salles de fitness à Paris.  
Depuis quelques années je me suis spécialisée dans le coaching des femmes.  J’aime leur faire partager ma passion.
J’ai énormément de plaisir à leur donner ou redonner le goût de l’effort physique , de bouger leur corps pour trouver ou retrouver la forme , un corps plus harmonieux et le moral.                               
Pas de mouvements violents ou traumatisants avec moi car j’aime travailler en profondeur et dans l’efficacité.
Pas besoin d’un grand espace : un tapis de sol , votre motivation et votre sourire suffisent.

SEBASTIEN

Professeur de Boxe / Gymnastique

Passionné de sports de combat depuis l’enfance, j’ai choisi de partager et d’enseigner la boxe au plus grand nombre en tant que personal trainer. 

J’enseigne la boxe anglaise, la boxe thaï et le kick-boxing mais aussi le jujitsu brésilien et le MMA en salle à Paris ou à domicile, étant mobile en région parisienne.
Comme tout sport de combat et sport en général cela nécessite une condition physique adaptée.

Je propose également des séances de coaching entièrement dédiées au fitness, à la remise en forme et à la préparation physique.
Diplômes et grades

• BPJEPS activités pugilistiques (sports de contact)
• BPJEPS activités gymniques, de la forme et de la force (haltères, musculation et forme sur plateau).
• Ceinture noire 2ème degré de full-contact – Professeur Tahar Matallah.
• Ceinture noire 1er degré de jujitsu brésilien – Professeur Alexandre Paiva (Académie Alliance)
• Formateur de boxe et de jujitsu brésilien au sein de la DNRED (Direction Nationale du Renseignement et des Enquêtes Douanières) et de la SNDJ (Service National de Douane Judiciaire)
• Instructeur de boxe américaine (full contact) et kick-boxing
• Instructeur de MMA (Mixed Martial Arts ou Arts Martiaux Mixtes) / Pancrace
  https://www.sebastien-walle.com/votre-coach/ 

MICHEL

Maitre Nageur Sauveteur / Professeur de gymnastique

 

CHRISTOPHE

Guide de Hautes Montagnes

Concrétisez vos rêves de cimes avec un Guide de haute montagne.
Qu'il s'agisse de la traversée de la Vallée Blanche, de stages de découverte du mont blanc, de petite et grande randonnée dans les massifs environnants ou de la découverte des différents domaines skiables du Pays du Mont-Blanc, je mets mon expérience à votre service pour vous faire découvrir le temps d'une ou plusieurs journées ma passion de la montagne. Découvrez les activités d'hiver et d'été que je vous propose, et si vous souhaitez découvrir d'autres terrains d'aventure... laissez-vous tenter par un voyage organisé par mes soins.

La prise en charge de groupe et l'organisation de séminaires est aussi ma spécialité.
Ma satisfaction sera de vous transmettre ma sensibilité face à un lever de soleil sur le Mont Blanc, face aux glaciers et aux parois verticales, face au calme et la beauté de ces espaces sauvages.
De nombreux déplacements à l'étranger vous sont proposés.
Séjour sportif ou famille tout devient possible.
Je suis basé sur Megève, Chamonix, Saint Gervais, et me déplace sur demande spécifique sans limite de frontière : Je suis fréquemment sur Cannes.

GABRIEL

Professeur d'Education Physique et Sportive / Moniteur Parachutisme

J'ai acquis au cours de ces 20 dernières années des spécialités en secourisme et sauvetage aquatique (BNSSA et monitorat), en sports acrobatiques et notamment en trampoline (BEES sports acrobatiques) et en chute libre (Parachutiste professionnel et moniteur de chute libre indoor).
Je propose donc de vous accompagner pour un moment de détente et de grand frisson à la porte d'un avion qui vole à près de 4000m d'altitude et pour les plus frileux un petit tour de 2'30 dans le seul simulateur de chute libre indoor de France.
Je pratique également l'accompagnement sportif dans plusieurs disciplines que ce soit pour vos loisirs, pour retrouver votre silhouette ou en vue d'une performance physique.
Je suis basé sur Saint Florentin, Péronne, Tallard, Royan, Roanne, et me déplace sur demande spécifique sans limite de frontière.
Je suis fréquemment sur Cannes. 

JEAN

Accompagnateur en Montagne - Moniteur de descente de canyons

Depuis 1983, année pendant laquelle je découvre l'activité dans le Haut Aragon espagnol, je pratique intensément le canyonisme et exerce une activité professionnelle dans l'encadrement de groupes ou de particuliers tout en restant fidèle à mes premières passions : la montagne et le ski.
Instructeur fédéral à la commission canyon de la FFS (fédération française de spéléologie), j'ai eu à charge l'organisation et l'encadrement de stages de formation ou la mise en place de séjours de reconnaissances en France ou à l'étranger (Baléares, Corse, Madère, Grèce, La Réunion, Alpes Maritimes et Alpes de Haute Provence). Désormais établi à Céret, ma ville natale, j'exerce l'essentiel de mon activité dans les Pyrénées Catalanes, principalement dans le massif du Canigou et dans les zones frontalières.
Je propose des sorties tous niveaux en formule demi journée, journée ou Week-end... Mais si vous désirez séjourner plus longtemps pour effectuer un séjour multi activités (canyon + vtt+ kayak de mer par ex) ou allier la pratique des sports de pleine nature à la découverte touristique et culturelle de notre pays, nous vous proposerons différentes formules d'hébergement.
Mon organisation indépendante, mon expérience et ma connaissance des sites me permettent de m'adapter avec souplesse aux demandes de chacun, enfants, familles, ou public confirmé  et de vous faire découvrir les merveilles cachées des rivières Pyrénéennes dans le plus grand souci de sécurité et de convivialité.
Je suis basé sur Céret.
Je suis fréquemment sur Cannes. 

THIERRY

Professeur de GOLF

Golf Certification 

Membre de la PGA France

Diplôme d’état d’entraineur de Golf

Trackman certified level 2

Titleist performance institue level 2 golf coach

Wright balance certified level 3

Volodalen swiss sportlab - préférences motrices

ALLYANE - re programmation neuromotrice

 

school certification

Diplôme universitaire de gestion des organisations sportives

Diplôme universitaires des sciences et techniques physiques et sportives

 

Experiences

Entraineur de l’équipe de France militaire de golf depuis 1995

- 3 championnats du monde et 13 médailles en individuel et par équipe H/F

- 2 jeux mondiaux militaires 

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