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Madame Figaro
October 2007
Gym, la tradition a tout bon !
On a soufflé avec la méthode Pilates, on a vibré pour la Power Plate, on s'est déhanché sur Huber...
Et si aujourd'hui on révisait ses classiques ?
Trois super COACHS nous vantent les mérites de la gymnastique traditionnelle. Allez, HOP !
Jacques a dit...
Pour optimiser vos séances de gymnastique, adoptez les bons reflexes tout au long de la journée.
- Si votre bureau est climatisé, bougez dès que vous le pouvez. Votre corps n'a plus à lutter contre les différences de températures et vous dépensez moins d'énergie.
- Oubliez l'ascenceur et prenez l'escalier, surtout en hiver, car on est tenté de moins marcher. Vous pouvez consommer entre 300 et 500 calories par jour et estomper à la longue quelques kilos superflus.
- Pensez à boire 1 litre et demi d'eau par jour. En hiver, on a moins soif et on a tendance à oublier de s'hydrater.
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Parents
April 2005
Le BodySculptor
Cette nouvelle technique indolore permet de déloger les adipocytes à l'aide d'ondes magnétiques basse fréquence. Concrètement, on vous allonge confortablement sur une table de massage en slip et soutien-gorge, on vous applique un gel minceur et on enveloppe les cuisses, les hanches et le ventre, les genoux ou les bras pendant 45 minutes dans des sangles chauffantes à 38 °C. C'est très relaxant, parfois même on s'endort. Ensuite, pour renforcer les effets de l'appareil et favoriser le drainage des graisses dans les circulations sanguine et lymphatique, l'esthéticienne vous masse, soit à la main, soit avec un appareil de palper-rouler, ou bien elle vous installe sur un plateau vibrant pour une séance de gym d'un quart d'heure. A raison de 12 séances d'1 h ou 1h30, on perd quelques centimètres de tour de taille et de cuisse en 6 semaines.
De 50 à 70 euro la séance.
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Elle
March 2005
GALBANT, LE BODYSCULPTOR BS22
C'est quoi la technique ? Une synergie en deux temps.
Primo, des ondes électriques de basses fréquences stimulent la libération du gras stocké dans nos adipocytes.
Deuxio, un massage remet en circulation et aide à brûler les graisses libérées.
Quelles sont les promesses ? Une diminution des surchages adipeuses localisées et une amélioration de la fermeté cutanée. En 12 séances d'une heure sur 6 semaines avec application de gel amaincissant, on pourrait perdre 2,4 cm pour les bras, 10,5 pour la taille, presque 8 pour les hanches et plus de 5 pour les cuisses.
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Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Votre Beauté
March 2005
APPAREIL DU TROISIEME TYPE
James Bond des adipocytes, le Bodysculptor BS22 fait perdre des centimètres. C'est vrai, on l'a testé pour vous. Le ventre, les hanches et les cuisses sont emprisonnés dans des sangles animées par des ondes biomagnétiques qui cassent les chaines des triglycérides. (il en existe de plus petites pour les genoux, les mollets ou les bras.) Une fois brisées, les cellules graisseuses sont éliminées par un massage manuel suivi pour les courageuses d'un quart d'heure d'exercices sur un plateau vibrant. Pour perdre une ou deux tailles de jean, une série de douze séances, à raison de deux par semaine, au prix de 50 à 70 euro la séance.
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
ici Paris
1st to 7th march 2005
Minceur express
Salué par tous les professionnels du traitement de la cellulite, le nouveau procédé appelé Bodysculptor entraîne une réduction spectaculaire de la masse graisseuse. En effet, l'appareil agit sélectivement sur les régions cellulitiques : les études cliniques le montrent, elles fondent !
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Femme Actuelle
28th february to 6th march 2005
Des ondes pour mincir en douceur : LE BODYSCULPTOR BS22
Relaxant et indolore, le BodySculptor BS22 émet des ondes bio-magnétiques de basse fréquence. On s'allonge et l'opérateur pose deux sangles munies d'électrodes sur les hanches et les cuisses, et deux autres sur les mollets ou les bras durant 45 minutes.
L'originalité : la séance se termine par un quart d'heure de massage, de drainage mécanique ou d'exercices vibratoires pour éliminer les graisses mobilisées par les ondes. Après 12 séances, les 203 femmes qui l'ont testé ont perdu jusqu'à 10,5 cm de tour de taille.
A partir de 50 euros la séance d'une heure.
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
télé 7 jours
27th november 2004
A bas la cellulite
Six semaines, 12 séances, résultat : 2 tailles en moins (1 taille = 4 cm environ, 1,4 kg). La cellulite fond comme neige au soleil sous des ondes biomagnétiques à très basses fréquences. Le procédé est nouveau. Rien à voir avec ce qui existait jusqu'à ce jour.
En pratique : on applique un gel aux actifs amincissants sur les zones à traiter (taille, hanches, cuisses, bras, mollets) puis on les enveloppe dans un film rétractable avant de placer les sangles conductrices des ondes. Cette stimulation de 45 à 55 minutes active la fonte des graisses qui, alors libérées via la circulation sanguine, sont métabolisées et éliminées par le foie ou bien utilisées en énergie si on pratique une activité physique. La séance se termine par un massage drainant manuel ou mécanique de 10 à 15 minutes. Les adipocytes se désengorgent, les tissus se désinfiltrent, la microcirculation est instaurée. Bodysculptor : 50 à 70 euro la séance.
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Courrier Cadres
21st - 27th october 2004
BIEN-ETRE - A CHACUN SON MASSAGE
Un massage oui. Mais lequel ? Mal au dos, nerfs en boule, migraines ou perte de sommeil... Les cinq soins proposés ici répondent à ces besoins mais avec des méthodes et des techniques venues d'Inde, de Chine, du Japon ou d'Amérique du Nord. Elles sont plus ou moins puissantes ou plus ou moins agréables, mais toutes ont été testées et approuvées par nos soins. Seul bémol à ces instants de bonheur, les insipides musiques new age que passent certains instituts pour nous relaxer... n'hésitez pas à leur demander d'arrêter pour apprécier pleinement les soins qui vous sont prodigués.
LE PLUS STONE - LES PIERRES CHAUDES
Si vous avez des points de contracture et des tensions récurentes, ce soin est fait pour vous. Allongé sur une serviette, vous vous faites masser tout le corps, les cheveux, le visage avec des pierres tièdes ou chaudes. Des petits galets de taille et de chaleur différentes sont disposés entre vos doigts de pieds, sur les mains, la colonne vertébrale et au niveau du "troisième oeil".
La chaleur bienfaisante de ces pierres venues d'Amérique du Nord va rapidement s'occuper de ces méchants noeuds qui vous empoisonnent l'existence ! L'effet dynamique du massage est immédiat et le bien-être se prolonge plusieurs jours après la séance. Attention, la chaleur ne convient pas à tout le monde et pourra parfois vous rendre un peu... stone !
Pierres chaudes Coaching Corporel : situé près de l'opéra, ce cabinet tenu par d'anciens kinés "traditionnels" s'est reconverti dans le coaching corporel. Dans une ambiance chic et calme, vous pourrez également découvrir les tout nouveaux massages aux ultrasons ou au champs magnétiques...
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
ELLE
6th september 2004
SO LUXUEUX !
Rue du Faubourg Saint-Honoré, avec, au sol, un parquet en merbeau, une belle salle est prévue pour des cours de maintien en groupes ou de tonification musculaire avec Jacques Louvencourt, marathonien et professeur d'éducation physique.
On peut aussi s'y faire coacher ou s'entraîner seule sur les machines de l'espace forme.
Maison de Beauté Carita, Paris-8ème, Tél : 01.44.94.11.11
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
FEMME EN VILLE
September 2004
CARITA CÔTE CORPS...
Carita dévoile, au sein même de la Maison de beauté, un tout nouvel espace forme exclusivement féminin qui ne ressemble à aucun autre, intime, chaleureux, élégant, voici un lieu où l'on prend plaisir à redécouvrir son corps, coaché par deux professionnels de talent.
En libre accès, cours collectifs ou coaching individuel.
Carita, 11 rue du Faubourg Saint-Honoré, 75008. Tél : 01.44.94.11.11
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Cocktail
May - June 2004
Témoignage de Déborah sur le coaching corporel
Le coaching corporel de Jacques Lovencourt mèle toutes les disciplines : gymnastique en cours particuliers, utltrasons, drainage, électrostimulation, tout cela pour remodeler à volonté la silhouette.
Après un bilan complet, il vous élabore un programme à la carte.
Déborah a testé cette méthode. C'est spectaculaire. Mère de deux enfants, elle a retrouvé la silhouette d'une jeune fille de 18 ans, tonique et sculptée. Non seulement elle a perdu sept kilos en trois mois, est passée du 38 au 34, mais ses fesses ont retrouvé leur fermeté et leur rondeur (parole de mari!). En passant simplement du Coca Cola au Coca Light, sans autre régime !
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Madame Figaro
7th february 2004
DES SEANCES DE GYM
Monsieur s'empâte, Madame s'amollit. Après un bilan très sérieux pour vérifier ce que vous savez faire et ce qu'il est possible d'obtenir - le point commun étant des abdominaux en béton pour tous les deux -, le prof de gym vient à domicile.
Ouvrez vos carnets de rendez-vous et trouvez une heure commune. Pas impossible puisque le prof est disponible de six heures du matin à 22 heures, samedis et dimanches inclus. Et même si l'un est un grand sportif qui s'est endormi sur ses lauriers, et l'autre une adepte de la chaise longue, il ya toujours quarante minutes de travail à deux.
Les animateurs savent dissocier certains exercices tout en créant une "sauce" commune. "Une façon différente de se retrouver, un rendez-vous hebdomadaire qui plaît déjà à de nombreux couples", constate Jacques Louvencourt.
Bilan d'évaluation physique, 61 euro pour une heure.
Cours à partir de 80 euro pour deux, avec une séance gartuite toutes les dix séances.
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Madame Figaro
31st january 2004
mon coach et moi
QU'EST-CE QU'UN COACH ?
"J'ai un coach" est devenu le dernier slogan à la mode. Mais il n'est pas toujours facile de savoir ce qu'il se cache derrière ce mot. Professeur de gym à domicile ou sculpteur de star... à chacu sa définition. Pour Jacques LOUVENCOURT, dans la partie depuis quatorze ans, "le coaching est un accompagnement total (physique, nutritionnel et psychique), et l'expérience fait la différence".
QUE PEUT-ON ATTENDRE D'UN BON COACH ?
D'abord qu'il vous offre une première séance durant laquelle vous vous testez mutuellement. Il vous proposera un objectif à atteindre. Et vous, vous déciderez si vous appréciez sa personnalité...
A CHACUN SA FORMULE
à la maison
Pas besoin de 300 m2 ou de matériel pour se faire coacher chez soi. L'entraîneur personnel vient avec, dans son sac : tapis de sol, ballon, poids, élastique, corde à sauter... et des CD de musique pour celles qui le souhaitent. Mais rien ne vous empêche d'investir dans un vélo d'appartement ou de demander à votre coach d'aller courir avec vous. Tout est à la carte, selon votre humeur du jour.
en salle
On n'a pas toujours envie de faire sa gym chez soi et on préfère disposer d'une salle bien équipée. Beaucoup d'entraîneurs personnels l'ont compris. "Au Jacques Louvencourt" : le maître des lieux a réuni dix coachs autour de lui. Ils vont chez vous comme vous venez à eux. Cela lui a permis d'élargir ses propositions : aide au sevrage tabagique, massages, soins anticellulite... Et ses années d'expérience lui permettant de trier ses coachs sur le volet. Tél. : 01.42.81.32.27 ou www.coaching-corporel.com
COMMENT FAIRE LE TRI ?
Tout simplement en exigeant de voir le diplôme de votre futur coach
COMBIEN CA COUTE ?
Plutôt cher, il faut bien l'avouer ! D'autant que la plupart des coachs recommandent deux ou trois séances par semaine. Les prix varient entre 45 euro et 80 euro l'heure de cours (tarifs souvent dégressifs si l'on s'engage pour dix ou vingt séances). C'est pourquoi la tendance est au regroupement. Certains coachs s'y refusent, estimant que l'attention portée à plusieurs personnes à la fois ne peut être aussi intime et précise. Et tous s'accordent à dire qu'il ne faut pas dépasser la dose prescrite de quatre personnes au maximum
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Jamais sans mon coach
08th january 2004
Hier réservé aux sportifs de haut niveau, le coaching s'infiltre, aujourd'hui, dans tous les domaines de la société. Après avoir investi le monde de l'entreprise, les coachs envahissent désormais la vie privée de nombreux Français. Mental coach, life coach, family coach, love coach, business coach…l'ère du “Jamais sans mon coach”débarque en France.
Madame Figaro
Cahier National N°4 - FIGARO of saturday, 3rd january 2004
une leçon à domicile
Après le coach, le maquilleur, le masseur à domicile..., voici le professeur de golf à domicile. L'idée paraît folle, mais David Montesi se propose de venir chez vous ou à votre bureau dispenser ses bons conseils. Dans une pièce d'au moin 20 mètres carrés, il installe un filet, pose un paillasson au sol, amène des balles légères, et le tour est joué. Pour visualiser vos défauts, décomposer votre swing, dessiner le bon gest sur l'écran, il utilise une caméra vidéo relié à un logiciel ultra-performant, Dart Golfer. Manque de temps, peur du froid, vous n'aurez plus d'excuses pour annuler vos cours... Et si taper des balles dans votre salon vous inquiète un peu, sachez que ce pro s'est aussi installé pour l'hiver à deux pas des grands magasins.
Un service quatre étoiles (40 euro la demi-heure, 25 euro en salle).
Golf in Door, 60 rue de la Chaussée d'Antin, 75009 Paris
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Madame Figaro - Spécial Mode
Cahier National N°4 - FIGARO of saturday, 6th september 2003
La coach attitude
"Jamais sans mon coach", le titre du prochain livre de Jacques Louvencourt, devenu coach réputé (il intervient au Cercle de l'Union Interallié, à l'Automobile Club de France, à la télévision...) après avoir fait perdre 20 kilos à un chef d'entreprise, illustre bien l'ampleur du phénomène. Has been, les salles de sport surpeuplées. On revendique sa différence. Si le show-biz a montré la voie (Johnny avec Hervé Lewis, Jane Birkin avec Jean-Pierre Clémenceau...), aujourd'hui monsieur et madame Tout-le-Monde n'ont plus peur de prendre un coach. Mais lequel ? "A Paris, seuls trois sur dix sont déclarés, on voit de tout... Un bon coach doit être à votre écoute, équilibré, discret, honnête avec ce que vous lui demandez, avoir un parcours confirmé, une culture générale " explique Jacques. Dans ce domaine, rien ne vaut le bouche-à-oreille. "Il se crée un lien, on devient le confident. Comme cet homme d'affaires avec qui je cours, qui veut parler de tout." Un coach peut être occasionnel (avant l'été, le ski...) ou partagé (avec des copines). Tout nouveau : l'espace du coach. La même qualité de suivi, avec les appareils en plus. Jacques vient d'ouvrir cinq salles de 180 mètres carrés en plein Paris (www.coaching-corporel.com) où, avec son équipe, il propose à la carte : cours de gym, cures d'amincissement, antitabac, contre le mal de dos... "On commence par un bilan complet. Puis je propose un relooking personnel." Les coachs ont de beaux jours devant eux. Et nous, plus d'excuses pour ne pas nous prendre en charge !
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Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Marie Claire
N° 611 - Juilly 2003
ON FAIT LE MENAGE AVEC LE DRAINAGE LYMPHATIQUE
C'est un formidable complément qui optimise certains traitements. "La lymphe circule très lentement dans un réseau à 80% sous-cutané. Or là où il y a de la cellulite, il y a forcément des toxines qui créent des encombrements. Grâce à des séries de pompages sur des points clés, on désengorge les circuits, on restaure la qualité des fibres du tissu conjonctif de la peau et on facilite l'élimination. Ce qui permet aux adipocytes de reprendre le cycle des échanges métaboliques normaux. Comme le drainage lymphatique est aussi doté de venus psycho-relaxantes, il réduit le stress et donc la fabrication de cellulite d'origine psychosomatique".
ON FAIT LE TRI DANS LES TRAITEMENTS MIRACLES
Mais il y a mieux, aujourd'hui, avec le BodySculptor, une nouvelle technique qui utilise les ondes électromagnétiques basses fréquences pour provoquer - sans aucune agression - la lipolyse en stimulant les récepteurs bêta situés sur les membranes des adipocytes. "C'est incontestablement l'une des meilleurs techniques pour traiter la cellulite aujourd'hui", conclut notre spécialiste.
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Prima
March 2003
MINCIR PAR LES ONDES
Le Bodysculptor est une technique originale qui utilise des ondes électromagnétiques pour désengorger les cellules graisseuses. En clair, la taille et les fesses sont emballés dans une couverture de caoutchouc, au coeur de laquelle sont diffusées les fameuses ondes. Le tout chauffé légèrement durant 50 minutes. Partiquée depuis une année environ, cette technique donne des résultats très encourageants. Et semble même être efficace sur les femmes minces, non épargnées par la cellulite.
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Madame Figaro
March 2001
Jamais sans mon coach
Silhouette, projets professionels, forme ou épanouissement personnel... les coachs sont avec vous. Même si, parfois, votre porte-monnaie doit être aussi au rendez-vous. Diane Wulwek mène l'enquête.
Voir l'article
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
BMW PASSION
December 2000
SUR TOUS LES FRONTS
Nombreuses sont les professions qui apprécient les motos BMW dans leur exercice. En voici une nouvelle... Jacques Louvencourt est un préparateur physique et sportif particulier. C'est quotidiennement qu'il utilise sa K 1200 LT pour se rendre avec un matériel plus que conséquent, à ses nombreux rendez-vous dans toute l'île-de-France.
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11
Paris Match
23rd november 2000
JAMAIS SANS MON COACH
De Johnny Hallyday aux P.-d.g. de Givencchy et Coca-Cola, ils se dépensent sans compter
Sur la carte de visite de Jacques Louvencourt, on peut lire : "Préparation physique particulier diplômé d'Etat, à votre domicile ou votre bureau". Il vous aide à effacer la fatique, à évacuer le stress, à en finir avec avec le mal de dos, à retrouver le poids de forme. Entre 60 et 80 euro l'heure en moyenne pour une séance, quels sont les privilègiés qui peuvent s'offrir un "personal trainer" (entraîneur professionnel) deux ou trois fois par semaine ? Des stars, des hommes d'affaires, des banquiers, des avocats, des P.-d.g., des médecins, des psychothérapeutes, tous pressés de se sentir mieux dans leur peau. Si aux Etats-Unis le recours au coach est bien vu, en France il reste encore confidentiel. "Donner des noms, c'est impossible sans leur accord. Notre contrat de confiance serait rompu".Sous la houlette de Jacques Louvencourt, le gotha du monde des affaires entretient collectivement la forme dans les salles de sport haut de gamme des très sélects Cercles Interallié et Automobile Club de France, près des Champs-Elysées. Jacques Louvencourt débute tôt ses journées. A 5h30 le matin, depuis plusieurs mois, il retrouve chaque semaine un cardiologue réputé à son Jacques. "L'exercice lui est indispensable pour gérer son stress". L'un de ses clients, manager, n'a pas reculé devant la dépense : "Je veux posséder les machines les plus performantes". Budget : 100 000 euro ! Un client sur cinq a les moyens de s'offrir ce style d'installation avec, en option, une piscine intérieure, le tout dans les quartiers huppés de la capitale.
Jacques LOUVENCOURT - Renseignements téléphoniques au 06.60.06.10.11